知识库精选-2025年11月30日-WayToAGI

《11月开源模型汇总，是被闭源打自闭的一个月》11月开源模型数量大缩水，谷歌Gemini3.0 Pro和Nano Banana Pro成为亮眼存在，开源界略显黯淡。不过，国内依旧活力满满，虽部分模型未开源，但也有诸多成果。美团、Kimi、百度等纷纷出招，发布的模型涉及全模态、音频编辑、多模态思考等多个领域。腾讯、小米、阿里等大厂也不甘示弱，贡献视频生成、跨具身视觉语言等模型。期待12月DeepSeek能大放异彩，快来一起关注！
《飞书多维表格保姆级教程来了，字段类型选不对，再牛的自动化也跑不通》作者延续多维表格教程，深挖字段这一关键。新建字段，有多种操作方式，系统还能智能推荐，索引列虽特殊但有妙用，隐藏、冻结与字段配置助你整理表格。接着文中细数各类字段，从基础的文本、数字到单选、多选等特色字段，再到关联、查找引用等打通数据的字段，还有公式、AI字段捷径及按钮字段，各有独特功能与实用技巧，构建起多维表格的业务逻辑。字段只是基础，后续将借视图让数据“活”起来，一起期待！
《AI 时代，你的孩子要学会这些》在AI浪潮下，教与学将迎来巨变，核心聚焦于问题感、模型化思维、与AI协作及人类特有能力。那些死记硬背、重复机械的内容交给AI，人类应转向更具深度与创造力的领域。像学会用模型看世界、升级思维方式、掌握与AI协作技巧、通过项目实践锻炼能力，以及培养价值观、情绪力和审美。传统学科需重塑，课程表也将革新。家长和教师不妨从改变作业形式、多引导思考等小事入手，为孩子铺就AI时代的成长之路。
《Gemini Prompt：我把耶鲁心理学博士“装”进了手机，给焦虑的自己留了一个逃生口》成年人压力爆棚时，倾诉无门？别怕，作者复刻出心理学专家珍妮弗·泰兹博士，化身贴心“压力重置教练”。这位“教练”可不是摆设，精通多种疗法，能精准判断你的心智状态，迅速从72种策略中挑出最实用的。情绪失控，“潜水反射”帮你冷静；自我怀疑，“认知解离”为你疏导。对话中，她语言温暖，每次只给一条核心建议并解释原理，引导你找回内心平静。AI正从工具变为智慧熔炉，助我们关注内心，学会更好地生活。