- 《8.17—8.23|本周AI 论文精选》本周精选的10篇AI论文转向“运行框架、Skill、记忆、自我改进和成本控制到底靠不靠谱”。Agent Lightning和ClawGym讲怎么在真实框架里训练Agent;Skill Trigger Bottleneck、Demystifying Agent Skills讲Skill太多后怎么触发、怎么写才有用;Harness-Level Forgetting和Fragile Self-Improvement则提醒大家,自我改进很容易变成过拟合和遗忘。

- 《万字长文|Codex 从入门到精通》第一次打开 Codex,真正容易卡住的是眼前这些区域分别管什么:项目和任务有什么区别,Local、Worktree、Cloud 该选哪个,Plan 是不是必须开,权限应该给到哪里,Plugins、Skills、MCP 又为什么同时存在。作者这篇教程就从这些基础问题讲起,先把界面、按钮、工作区和常用能力认清,再判断哪些扩展功能值得接入。

- 《Codex 斜杠命令完全指南:别再只会 /model 和 /status》Codex 的斜杠命令相当于它的“控制面板”:提示词负责描述你想完成什么,斜杠命令负责控制 Codex 如何工作。作者这篇文章详细拆解了Codex CLI当前内置的全部斜杠命令,并补充了IDE扩展与桌面端特有命令。

- 《给我 10 分钟,我教你掌握 Claude Code 的 80%。》很多人看到Claude Code的第一反应是:这不是写代码的吗?终端、命令、插件一堆,小白很容易还没开始就被劝退。这篇文章是一个营销人173天的实操复盘,把Claude Code拆成了普通人也能上手的工作系统。

- 《从零开发一个 DeepSeek Harness 插件》这篇文章是作者亲手做了一个插件并发布到GitHub的完整复盘:从 5 分钟跑通第一个插件,到踩过的两个真实的坑,到配置化、打包、发布。全程实操,命令可复制。
- 《从零开始,搭建你的 Harness,定制化懂你的 Agent》这篇文章很适合刚开始用Agent、但总觉得“它不懂你”的人看。作者围绕Harness做了3个 Skill帮你搭建一个懂你的个人Agent:star帮你从零搭个人工作目录,better从安全、上下文、工具、记忆、学习五层做体检,view则把本地文件和Skill变成可视化工作台。
- 《第一性原理拆解:生图提示词究竟该怎么写?》很多人生图一翻车,就开始疯狂加风格词、镜头词、材质词,提示词越写越长,结果主体还是歪、文字还是乱。作者从第一性原理出发,带你看懂生图提示词究竟该怎么写?








